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5 CLAVES para decirle 

"Bye Bye" al  INSOMNiO 

 

 

"Imagina despertar lleno de energía, listo para conquistar el día. Nuestro manual del sueño reparador te muestra cómo terminar con esas noches de insomnio"


 

QUIERO DORMIR MEJOR !

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"¿Te gustaria tener un sueño con calidad y placentero?"

 

¿Quieres disfrutar de los beneficios que te ofrece la Neurociencia para dormir toda la noche?

 

¿Te gustaría aprender claves científicas que te ayuden a descansar profundamente y levantarte con más energía?

 Si respondistes "Si" a cualquiera de estas preguntas, tengo excelentes noticias para ti: estas apunto de descubrir la solución perfecta🌙

 

El (ANFA) Academy   of Neuroscience for Architecture y (OMS) Organización Mundial de la Salud se une en la conclusión: El insomnio está afectando al 40% de las personas en todo el mundo. Y lo más preocupante es que, en general, estamos durmiendo menos de lo que necesitamos.

 

¿Sabes POR QUÉ NO PUEDES DORMIR?

Quizás tu dificultad para dormir va más allá de lo obvio: vives a tal velocidad que no notas cómo el entorno, tus pensamientos y tus emociones afectan tu descanso.

Hoy en día, nos vemos rodeados de distracciones constantes, pendientes interminables y una presión generalizada por hacer más y más rápido. Esto causa que nuestra mente nunca logre descansar realmente, ni siquiera cuando es hora de dormir.

A continuación, verás cómo estos factores impactan el sueño y, en consecuencia, el rendimiento y las relaciones. (En el manual profundizamos cada factor)

 

1. Impacto del entorno:

  • Desorden y sobrecarga visual: La organización de tu espacio es clave.
  • Luz artificial y dispositivos electrónicos: donde colocarlos
  • Ruido ambiental y temperatura: equilibrarlos

2. El peso de los pensamientos:

  • Pensamientos acelerados o ansiosos: te sobrecarga
  • Rumiar o preocuparse en exceso: Todo tiene solución

3. Estado emocional y estrés acumulado:

  • Estrés crónico: Libera cortisol 
  • Emociones no procesadas: Saber cómo  procesarlas

4. Consecuencias de un mal dormir:

  • Rendimiento y concentración
  • Estado de ánimo y relaciones personales

 

CUANDO NO DESCANSAMOS LO SUFICIENTE COMENZAMOS A TENER:

1- Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares 💔

2- Falta de concentración y problemas de memoria 🧠

3- Aumento del estrés y la irritabilidad 😠

4- Somnolencia durante el día que afecta nuestra productividad y estado emocional 🌪️

 

ESTE MANUAL ES PARA MI

 

 GETTOGETHER 

 ENCUENTRO VIRTUALAprende cómo aplicar la neurociencia a tu vida y así poder lograr todo lo que te propongas  REGISTRATE AQUí  

ESTUVE EN TU LUGAR y Encontré la Solución

¿Quién no ha pasado por esas noches de  insomnio ?

 
Permíteme presentarme soy Lisbeth Hernández-Güiza o como me conocen en las redes LisbethOOPS y como tú, también he pasado por el mal sabor que te deja NO DORMIR o PASAR LA NOCHE EN BLANCO por varios días seguidos. 
 
Como todo el mundo en la mayoría de los casos, el insomnio es producido por estrés causado por múltiples razones. Pero cuando te enfocas en conseguir las causas que lo producen entonces comienzas a emplear las soluciones. 
 
Fue entonces cuando decidí investigar más a fondo las causas por el cual se produce el mal dormir o insomnio y tenía que ver directamente con la NEUROCIENCIA, que es la que estudia el sistema nervioso del ser humano y el porqué produce diferentes emociones y comportamientos.
 
Comparto mi visión sobre, cómo los espacios donde vivimos influyen directamente en nuestro bienestar mental y corporal. Soy una emprendedora dedicada a guiarte en el viaje hacia el éxito a través de mi metodologia para  transformar  los ambientes y disfrutar del cambio que se produce en la mentalidad y en la calidad de vida.

 

Creadora de la Metodologia HW4life   HOME-WELLNESS-4-LIFE 

CEO de Loops Signature Interiors, Miembro honorario del ANFA, 30 años de experiencia en Diseño Arquitectónico, estrategias en Diseño de Interiores, Organización de espacios y desde el 2013 aplicaciones neurocientificas en los ambientes.  

QUIERO DORMIR BIEN !

 

 

¿CÓMO AYUDO A LAS PERSONAS? 

¿Muchas veces me pregunto el porqué muchos de mis clientes no pueden dormir?

  1. Cuando comienzo a observar sus estilos de vida y sus ambientes, es una simbiosis. La desorganización en los espacios es igual a una mente desordenada y desequilibrada, emociones descontroladas es sinónimo de ansiedad y estrés, y para concluir el cuerpo y mente no descansa produciendo insomnio.  
  2. Cada caso es un reto para encontrar soluciones que sean comprobables en tiempo real.  Cuando comprendes la naturaleza  del cuerpo humano y te  enfocas en el funcionamiento del sistema nervioso todo el panorama se abre como un abanico.
  3. Comienzas a ver con claridad la carencia de las bases de la Neurociencia, es decir; no hay presencia de la naturaleza, ni la armonía y el equilibrio del ambiente es pobre.
  4. Todo esta falta de orden y organización influye profundamente en la alteración del ciclo circadiano y en la calidad de sueño reparador y profundo que se necesita diariamente.

 

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"El impacto de  un sueño de calidad en tu vida"

 

 Un sueño reparador es esencial para el bienestar, ya  que mejora varios aspectos de la vida: 

 

 Salud Física Dormir bien fortalece el sistema inmunológico, reduce la inflamación, y mejora la regeneración celular, ayudando a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, problemas cardíacos, y obesidad. 

 

 Salud MentalEl descanso adecuado es clave para la salud mental, ya que disminuye los niveles de estrés, mejora el estado de ánimo, y reduce el riesgo de ansiedad y depresión. Además, potencia la memoria, la concentración, y la capacidad de tomar decisiones, lo que ayuda a desarrollar habilidades cognitivas y emocionales.

 

 Relaciones Interpersonales : Al descansar bien, las personas son menos irritables y están más receptivas, lo que facilita la comunicación y fortalece las relaciones. El buen humor y la estabilidad emocional también permiten una convivencia más armoniosa y productiva.

 

 Desempeño Profesional y Finanzas : Un sueño de calidad incrementa la productividad y creatividad, mejorando el desempeño laboral. Las personas que duermen bien tienen más energía, toman mejores decisiones y son más eficientes.

Un sueño reparador es una inversión en bienestar físico, emocional y financiero, creando una base sólida para una vida equilibrada y satisfactoria.

Conectad@s: Sueño Reparador

MANUAL DEL SUEÑO

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 "¿Qué encontrarás  en el Manual del Sueño  Reparador?"

 

LAS 5 CLAVES PARA DERROTAR ESE MAL DORMIR QUE TE DEBILITA Y TE IMPIDE TENER UNA SALUD FÍSICA Y MENTAL ÓPTIMA

 

  • Descubrirás cómo transformar tu entorno para favorecer un descanso profundo y reparador. 

  • La neurociencia te enseña que nuestro cerebro responde de manera directa a los estímulos que nos rodean: la luz, los colores, los sonidos, y la disposición de los espacios tienen un impacto profundo en nuestro sistema nervioso.

  • Aprenderás a optimizar tu ambiente aplicando principios científicos que equilibran el cuerpo y la mente, para que puedas experimentar la verdadera regeneración que necesitas cada noche.

🌿✨

 

 5 CLAVES 

Cuando se trata del  descanso profundo tenemos que procurar volver a la época de los PICAPIEDRAS. Quiero decir nada de electrónicos, nada de camas electricas, solo las lámparas de noche.

 

CLAVE 1: Tips para escoger las formas  del mobiliario más adecuado para tener un sueño profundo y placentero, comprendiendo que estas influyen en la alteración del sistema nervioso.

 Las formas redondeadas son las más confortables, evita muebles con esquinas pronunciadas esto dará seguridad a tu sistema nervioso

 

CLAVE 2: Aprenderás a usar tus cinco sentidos, la conexión con la naturaleza para crear la atmósfera perfecta usando toda tu sensibilidad para saber que tipo de iluminación colocar dentro de los ambientes, olores, temperatura, el tacto y sentir lo sano y confortable para hacer del  ambiente un generador de bienestar.

El tipo de material del mobiliario preferiblemente madera en todas sus gamas esta tranquiliza tu cuerpo y mente. Evita el plástico. la iluminación muy suave evita la luz blanca o azul.

CLAVE 3: Cómo lograr a través de la organización y el orden espacios funcionales y prácticos para que hagan de la vida diaria una vivencia con calidad, manejando el factor tiempo satisfactoriamente.

Organiza y ordena todo alrededor, gabetas, closets y no coloques nada debajo de la cama. Usa la regla de "3" al decorar no más tres accesorios arriba de las superficies, mesas de noche, tocador y lavamanos. Recuerda mantener la proporción esta te dará un espacio acogedor.

CLAVE 4: Saber cómo los colores influyen en las emociones y pensamientos te harán un especialista en emplear los colores correspondientes para inducir un sueño realmente profundo y renovado.

Usa colores fríos y neutros suaves puedes usar hasta dos colores. Sabanas de un solo color simple y neutral, suaves y confortables. Cojines de materiales orgánicos y juega con los colores fríos y un toque cálido. Considera que tu cama luzca provocativa para descansar.  

Clave 5: Sabrás qué tipo de objetos son los mejores para colocar en tu habitación, teniendo la destreza de poder analizar sus mensajes, energía y misión que tienen en un espacio, comprendiendo y sintiendo los que se identifican con tu esencia.

Usa accesorios con temas de tranquilidad y relajamiento en cuanto a cuadros, figuras y portaretratos. Procura que se identifiquen contigo, es decir que te guste y que signifique algo poderoso en ti en cuanto a tener paz, felicidad, alegría y satisfacción.

 

MÉTODO

HW-4-life es la vía express para decirle adiós al insomnio
HOMEWELLNESS4LIFE es la metodología que se usa junto a los fundamentos científicos que hacen que el mal dormir desaparezca trayendo puro bienestar a todo aquel que la emplea.
 
Acompañado del Entrenamiento DIY-FLIP-180 que es: Hazlo tú mismo para hacer girar tu vida en 180 grados. 
 
  •  La diferencia  de este método es la rapidez y eficacia en la que actúa, siendo su potencial mayor usar a favor los mensajes invisibles o subliminales de cada uno de los objetos, formas, posición, colores, olor, confort y funcionalidad de los ambientes.
  •  El objetivo  es ahorrar tiempo y energía para que el sistema nervioso se alinea con su biología y se acoplan para dormir placenteramente.

"Mira estos TESTIMONIOS: los que ya han probado los fundamentos de la Neurociencia a través del Manual y de los servicios en físico"

TESTIMONIO: video de Silvia Parra

 


”Un manual muy nutrido, me ayudó en saber muchas cosas por el cual no duermo lo suficiente: la organización de mi habitación"


-Melany Rodriguez


”Nunca imagené que la iluminación era la que no dejaba que durmiera profundamente, este manual lo considero poderoso


-Egle Garcia

 TE MERECES    UN DESCANSO   PROFUNDO 

aprendiendo las bases de la neurociencia para inducir un sueño reparador y acabar con ese insomnio ya!

 promoción por tiempo limitado 

 

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuál es el precio de este Manual?

 


 

Saber que hacer para tener un sueño con calidad -  sentir el dia siguiente que descansastes -  y levantarte con energía. NO TIENE PRECIO  Realmente es algo que todo el mundo debe de conocer.

Especialmente si se trata de tu bienestar integral

Nuestro manual del Sueño Reparador con neurociencia esta disponible hoy con un precio especial de $9.97 dolares

Normalmente se vende en $57 dolares pero hoy, estamos ofreciendo una promoción especial para que puedas acceder a información valiosa y detallada a un precio asequible.

 

"¿List@ para transformar tus noches y tus días? Descubre el poder del sueño reparador ahora."

 

QUIERO MI MANUAL

¿Cuál es el  propósito  de esta oferta?

 La razón es simple y lógica:  mi misión es ayudar a tantas personas como sea posible a transformar sus espacios con Neurociencia para mejorar la calidad del sueño y vivas una vida saludable.

 Al ofrecer este manual  a este precio tan económico, estoy eliminando esa barrera y permitiendo que más personas puedan aprovechar los beneficios de tener un sueño profundo y reparador.

 Así que no esperes más. Aprovecha esta oferta de $13 dólares antes de que sea demasiado tarde y comienza a transformar tu habitación con fundamentos científicos.

 Quiero que este conocimiento  esté disponible para todos, independientemente de tu presupuesto o nivel de experiencia en Neurociencia para el sueño.

Precio regular: $57

 HOY  por solo $9.97 

ESTE MANUAL ES PARA MI

¿Qué encontrarás dentro de nuestro Manual del Sueño?

Este Manual te guiará paso a paso en el proceso de diseñar, ubicar y organizar tu habitación para un descanso profundo.

Aquí tienes un resumen de los puntos más relevantes que encontrarás en el manual.
  • Las 5 claves para aplicar la Neurociencia en la habitación.

  • Cuales son los fundamentos científicos que te llevarán al éxito de disfrutar un sueño placentero.

  • Como podrás cuidar tu sistema nervioso para obtener una salud óptima.

  • Que materiales son los más aconsejables, colores relajantes y tipos de formas más amigable a la biología humana.

  • Que tipo de iluminación tiene que existir en toda la atmósfera del ambiente donde duermes.

     

     ¿Cómo recibirás nuestro manual?
  • De forma digital en el momento que hagas la compra, recibirás una email de gracias y minutos después tendrás acceso al manual.

 

SI YA QUIERO MI MANUAL

Nuestra Garantia

Estamos seguros que este Manual te proporcionará de conocimientos y herramientas necesarias para mejorar tu sueño y que logres descansar profundamente, te ofrezco una garantía incondicional de devolución de dinero de 7 días. Escribenos un correo electrónico dentro de los 7 días posteriores a tu compra y se reembolsará el 100% de tu dinero sin preguntas ni complicaciones. Tu satisfacción es nuestra prioridad !

 

 

 Toma acción hoy!

Y entrégate en las manos de MORFEO (el Dios del sueño). No esperes más para crear una atmósfera en tu habitación para ese sueño placentero que tanto te mereces. Si estás list@ para transformar tu realidad en 180 grados haz clic en el botón a continuación.

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