Duerme bien conociendo tu cuerpo, tu sistema nervioso y tu reloj biológico para producir más y tener relaciones personales óptimas.
Mira lo que veremos por 7 dias desde las 6 am hasta las 10 pm
- Preparación para crear el hábito con una rutina personalizada
- Conocerás tus viejos hábitos
- Tomarás conciencia de la imporatncia de dormir y descansar
Aprenderás el poder que produce aplicar la neurociencia en tus espacios !